第二招:促进肌肤新陈代谢
问题症结:熬夜后新陈代谢变慢,即使擦了保养品也无法被有效接收,此时可以早间一分钟推拿方式刺激淋巴循环,促进肌肤的新陈代谢。
护理重点:脸部按摩达到美肤效果
为脸部按摩时,力道一定要轻柔,避免过度摩擦肌肤而产生更多细纹。手掌置于耳部,以一放一收的方式按压;手指稍微用力,以画圆方式推拿太阳穴四周;按压耳后至下颌部位,以促进淋巴循环。
吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之
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熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力
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