春季是很多疾病来说,正是治疗与恢复的好时期,但是春季也容易让患者干燥、上火,引起身体不适,导致免疫力下降。对毛囊炎疾病患者来说,春季要注意食补,以性平温和的食物来调理身体。以下是一些毛囊炎患者在春季应多摄取的食物。
牛奶:也许有不少的人认为在纯天喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,但是事实却正是相反的,其实,在春季喝牛奶不仅仅不会“上火”,同时还有解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充春季人体因大量出汗而损失的水分,所以毛囊炎患者可以在春季适当的喝些牛奶。但是患者注意不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
西红柿:该食物尽管在一年四季都会有,但是春季出现得最多,并且西红柿也是一种最甜,营养最丰富的食物。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。西红柿不仅有降火的功效,而且还有防晒、美白的作用。但毛囊炎患者在不要空腹吃西红柿。
黄瓜:该食物在春季里也是常见的,所以毛囊炎患者不妨可以多吃,在春季吃黄瓜不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,糖尿病人食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至会降低。需要提醒的是,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃黄瓜。
草莓:相信在生活中有很多人都十分的爱吃才没,所以毛囊炎患者也不例外,尤其是女性毛囊炎患者。因为草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。
这些食物能缓解毛囊炎患者春季干燥与上火的症状,此外对毛囊炎疾病的治愈也有很大的帮助。患者应在日常饮食中注意以上食物的摄入,以保证身体营养的充足,并增强自身抵抗力。
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常吃粥不仅可以调养脾胃,增进食欲,补充身体所需要的养分,还可以通过选取不同的配料,起到预防疾病的效果
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