NG3:多喷点水就可以补水
干燥的环境总是让肌肤的水分流失很快,很多MM都喜欢随身带上一瓶矿泉喷雾,在肌肤紧绷时就拿出来喷一喷,舒缓肌肤干燥不适。虽然喷雾可以即时为肌肤补充水分,但由于它含有锁水的保湿成分较少,如果使用次数太过频繁,待喷雾挥发后反而带走更多水分。
正确用法:秋冬季节每天两到三次即可,并且在使用完喷雾之后一定要涂抹乳液把水分锁住。
NG4:每天敷面膜
面膜并非万灵丹,并不能确保肌肤持久水润。如果面膜中含有酒精、果酸等成分,频繁使用还会刺激脸部皮肤,让皮肤失去原本的防护能力,然后变得脆弱。
正确用法:每周敷1-2次,每次时间约15-20分钟。千万不能敷到面膜干掉再拿下来,否则水分蒸发对保湿无效。敷完面膜后也要及时涂上保湿乳液,这样才算完成保湿工作。
由于甜杏仁油极为温和,因此连婴儿都可以使用,此外对于运动过度引起之肌肉疼痛,若以甜杏仁油按摩可加强细
脊肉粥取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用
这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷或过
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