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头上有痤疮怎么办常识

很多时候我们会发现,头上出现了痤疮,长发的女生可以用前面的头发挡住,但是一些男生就只能让你的痤疮露出来了。长时间的遮挡也不是一个办法,毕竟如果老是捂住它的话,对痤疮也是不好的,那么头上有痤疮怎么办?头上有痤疮,在选择治痘饮食上一定要注意,应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物,忌辛辣温热,同时含刺激性的咖啡狗肉等也要避免食用。在平时,应该多吃一些含锌含钙食物,多吃维生素含量多的食品,维生素A对肌肤有再生作用,维生素B2及B6则可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢,维生素C能有效修复被暗疮损伤的组织,多吃粗纤维食品,促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。

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