护理痤疮的正确的方式有几种

生活中大家应该注意痤疮的出现，这种疾病的类型有很多种，若是不能够合理的进行治疗，还会影响到患者的形象，所以大家必须要注意挽回自己的健康皮肤，平时需要注意正确的进行护理，以免造成更多困扰，带来不利后果，那么，痤疮的全面护理方式是什么？

护理痤疮的正确的方式。

1.不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。

2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

3.不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

4.均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。

5.调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

6.注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

青春期是青春痘的重灾区，其产生的主要原因是：

1.当进入青春期后内分泌系统功能旺盛，如雄性激素、皮脂腺等分泌增加，此时如分泌出的皮脂不及时清除或由于缺乏维生素类等，使皮脂腺排泄口因过度角化而导致阻塞，皮脂滞留而形成粉刺，即寻常痤疮（无炎型青春痘）。

2.粉刺中十分有利于厌氧菌的生长繁殖，这些细菌产生的毒素可分解破坏皮脂，造成化脓，即形成了脓疱性痤疮，如炎症继续扩散并能融合一起而成为聚合性痤疮。当患者抵抗力低时，可形成炎症更大范围的扩散，痤疮呈暗红色脓疮，经久不愈，即成为严重的恶病质性痤疮。

这就是青春期产生青春痘的主要原因，了解之后就能做有效的护理工作了。

首先，要检查一下自己的生活是否规律，戒掉吸烟酗酒、熬夜、随手挤痘痘等的不良习惯。洗脸时一定要选择合适的洁面用品。理想的洁面用品应无刺激性、不致敏、性质温和且易洗净。洗脸时决不可过分摩擦。

其次，早上起来，空腹喝两杯水，一杯温开水，一杯淡盐水。另外皮肤出油而长痘是因为水油不平衡，就是缺水。尤其现在是秋冬季一定注意给皮肤和身体补水。保湿工作一定做足，尤其是对着电脑会让皮肤变得干燥。

再次就是多吃含有丰富的维生素C的蔬菜和水果，这一点对于祛痘、淡化斑点、美白、抗辐射都有作用，重要的是要坚持，别指望吃几天水果皮肤就OK了。

平时生活中需要注意这种疾病的发生，一定要注意全面进行治疗，而且要注意保健事项，有效饮食，同时也要注意多休息。要注意自己的卫生情况，多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且要注意自身的保健，合理进行护理，为了避免带来更多困扰，平时需要注意自身的变化，这样才能避免造成更多的危害后果。