老年性皮肤瘙痒常见于老年人,据悉,有48%以上的老年人患有此病。对于老年性皮肤瘙痒尤其要重视护理。那,老年性皮肤瘙痒要注意哪些方面?家庭护理方面:老年性皮肤瘙痒症家庭护理很重要。老年人的衣服和床褥应该保持柔软清洁,冷热均匀,最好使用棉质的物料。在老年人洗澡的时候,建议使用温水,38℃为宜,时间不要过长,尽量减少沐浴露、香皂的使用,更不能用力搓澡,避免洗掉皮肤表面的皮脂膜,使皮肤干燥而加重瘙痒。洗完澡擦干身体后最好在皮肤上涂抹一些润肤露,补充油脂及锁住水份,保持皮肤湿润。如果高先生父亲实在是痒得无法忍受,也应该尽量避免搔抓和过分摩擦,家人可以帮忙轻轻拍打及使用医生处方的外用药膏涂抹在瘙痒处。
饮食方面:老年人应该养成良好的生活习惯,作息规律,定时喝水的习惯,及时补充身体水分。平时老年人应该注意合理饮食,多食豆类、蔬菜、水果、海藻类碱性食物,保证营养。少食鱼腥、蟹、海味、辛辣、葱、蒜、韭菜、酒等。如果老年人血脂正常,可以适当食用一些富含脂肪食物。
娱乐方面:家人应积极帮助老人排除这些心理障碍。老人可看看电视、读小说、听音乐、散散步、参加有趣活动等分散和转移注意力,通过有节律呼吸松弛训练来减轻焦虑,对控制瘙痒有良好作用。
如果老人患有皮肤瘙痒症,应先到正规医院皮肤科查明病因,对症用药,不能自行乱用止痒药。在外用药方面,很多止痒的药水都含有一定量的酒精及收敛、干燥皮肤的成分,对于瘙痒的皮肤病来说,使用越多将使皮肤越干燥,导致瘙痒更严重。所以用药前应仔细阅读药物说明书,了解用药注意事项,以避免不必要的副作用发生。
中国传统上对于老年人的高龄有些褒义的称谓。60岁:耳顺之年、花甲之年、耆艾:古称六十岁的人为“耆”。
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