目前皮肤瘙痒会困扰较多的朋友,会严重的危害到患者皮肤的健康,也会给患者带来相当多的伤害,让他们的皮肤方面十分瘙痒,大家应当重视此病的预防工作才可以,接下来带大家了解一下预防皮肤瘙痒的办法会是什么呢。
皮肤瘙痒症如果能够做好预防是完全可以避免的,即使患病也不会很严重,为了减少疾病发生,老年性皮肤瘙痒症预防需要做到有:保持心情愉快,转移对“痒”的注意力,防止精神因素加重全身瘙痒。要尽力避免搔抓,以防并发感染。毛或混纺的毛巾、袜子、内衣裤或质地粗糙的内衣,对皮肤均有刺激作用,故宜穿全棉内衣裤。饮食宜清淡,忌烟、酒、浓茶及咖啡,少用辛辣刺激性食物,急食易致过敏的食物。
另外,减少老年性皮肤瘙痒症的发生,用药也要多多慎重,不要乱用外服药膏,必须要用时最好是询问过相关医生,在医生的指导下采用,可以适当服用抗过敏药物,如扑尔敏、息斯敏等。尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。预防皮肤瘙痒症不能用过热的水进行洗澡,对皮肤瘙痒症进行诊断时,一定要到正规的大医院进行确诊,否则造成误诊、漏诊那可就会带来更意想不到的伤害。
生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。精神放松,避免恼怒忧虑,树立信心。积极寻找病因,去除诱发因素。戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。瘙痒症是一种病因复杂的疾病,在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病),另外,去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物,保持外阴局部清洁干燥,再配合适当的治疗,外用药物,疾病可逐渐好转。
多吃些富含维A的食物:如猪肝、禽蛋、鱼肝油等,还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹。皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食,少喝酒和浓茶。加强皮肤锻炼:可进行冷水浴,或坚持用冷水洗脸,冷水擦身。选用纯棉或真丝内衣、内裤:身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电,会刺激皮肤,增加瘙痒感。减少洗浴次数:每周洗1至2次即可,并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。洗澡时选用含滋润成分的沐浴露,时间不要过长,水温保持在40度以下,不要搓澡,以防止人为破坏皮肤角质层完整性,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。避免使用劣质护肤品:冬季皮脂少,劣质化妆品中的不纯香料,会令有的人过敏,甚至使色素增加。
认真了解以上的知识之后,大家了解到了预防皮肤瘙痒的办法是什么了,这是较为多发的一种皮肤疾病了,会因此困扰到较多的朋友,大家需要将皮肤瘙痒警惕起来,尤其是要做一些皮肤瘙痒的预防,这样才可以避开相关的伤害。
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常为阵发性,尤以夜间为重,严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧,饮酒、咖啡、茶、情绪变化、辛辣饮食刺激、机
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