专家讲解强健肌肤对抗肌肤过敏

一年四季的气温是不一样的我们的皮肤也会在换季的时间，感到不适应反映出一些相应的表现，不管是冬天的冷夏天的热我们的皮肤是最先受到伤害的，那么我们该怎样的来杜康皮肤的过敏呢，看一下专家是怎么说的。

招式1：增加皮肤弹性。

胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，一旦肌肤获得足够胶原蛋白，即能迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。在肉类中鱼类的组成结构与人体最接近，是人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白，因此鱼肉是与腊月温差过招的首选食物。

招式2：调节微循环。

如果你在冬天进入暖气房时会有短暂的“面红耳赤”的现象，说明你的皮肤热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的淤血，是微循环不畅的表现。

招式3：降低室内外温差。

室温维持在18摄氏度左右即可,尽量在室内避免开空调，以降低室内外的温差。如果是暖气过暖，可以将暖气旁的窗拉开一道缝以调节温度。

以上就是我们来预防皮肤过敏的一些方法，我们可以根据以上的方法来试一下。我们可以根据强健皮肤来防止我们的皮肤过敏，不要再让皮肤过敏来危害到我们及时的来预防才是最好的办法。