盘点：危害女人足部健康的十大状况特殊部位保健

很多时候我们都是很注重面部的护理和保健，很少有人会注意到脚部也是需要我们关心的。专家提醒如果我们忽视足部保养，结果伤及女性健康，并引发脚痛等多种病症。下面，大厨艺小编来介绍危害女人足部健康的十大状况。

1、体重超标

脚部受力约为体重的120%。专家表示，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎。

2、糖尿病

由于脚距离心脏最远，因而最容易出现血液循环不良和感觉丧失，这两种并发症都会导致伤口愈合不理想和截肢危险。糖尿病患者每年都应该去医院检查双脚。此外，鞋子一定要舒适，避免脚部擦伤和挤压。

3、血液循环不良

专家表示，由腿部动脉狭窄所导致的周围血管病变会使脚部疾病几率大增。另外吸烟也会导致血液循环不良。

4、父母有脚痛问题

脚病也会遗传，所以应多关注一下父母的足部健康。

5、扁平足或高弓足

扁平足会导致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引发跟腱炎和关节炎。高弓足会导致脚部动作僵硬，削弱减震作用，增加膝盖和背部压力。前者可用矫正鞋或矫形术治疗;后者应选择宽松软底鞋，以减轻脚部缓冲力。