秋季脱发是什么原因导致的

秋季脱发是什么原因导致的

秋季脱发是什么原因导致的?这是很多人都比较关心和在意的问题。

甲状腺疾病,甲状腺功能异常也是脱发的常见原因。无论是甲亢还是甲减都会导致大量脱发。出现这种情况必须先治病。

心理创伤或压力过大,这种情况也会导致脱发。不过这种脱发经过半年到一年的调养便可恢复正常。推荐阅读：老是脱发该怎么办啊。

发型太紧,近来又开始流行辫子扎得很紧的发型。但是发型梳得太紧会伤害发根,导致头发断裂或脱落由于这种原因导致的脱发主要发生在太阳穴附近,以及头的两侧。

更年期,很多研究发现,掉发是绝经期的普遍症状。这主要是因为这一时期的女性激素分泌不平衡,情绪波动大,压力大。要想避免这一情况最重要的是维持好激素平衡。

免疫系统疾病,如白癜风,红斑性狼疮等会导致斑秃也就是头皮上出现斑片状脱发。这种情况在男女老少中都会出现。

生活压力大，脱发很大程度上也和人的生活习惯有关。对于上班族来说。经常熬夜，都有可能导致脱发。而这种脱发也可以说是肌体提前衰老的征兆。脱发的人平时要生活作息有规律，保证充足的睡眠，保持心情愉快。

脱发患者每天多梳头。梳头就是给头皮做按摩。而按摩头皮能促进局部血液循环，其实是预防和护理脱发的最好方法。改善局部微循环状况，使头发获得更多营养物质、氧气等。这对于减缓由干燥引起的脱发有良好效果。

脱发饮食调理也很重要。头发的主要成分是胶原蛋白，脱发和其他疾病一样。因此平时要补充优质蛋白质，多吃大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，以及排骨汤等动物蛋白。此外，脱发的人头皮大都硬化，所以要多吃有助于软化头皮的食物，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。