对于女性朋友来说，头发绝对是我们很重要的体毛，虽然说是体毛，但是其实对于我们来说，相当于我们的名片，头发的美丑好像就代表了我们自己美丑一样，我们要做的就是尽量的保护好它，但是，不幸的头发它却常常会出现一些小问题，比如说脱发，或者是少年白头，这都不是我们不想看到的，所以，让我们一起来看看，我们应该怎么做呢?
女性脱发的原因和解决方法
原因一：精神压力过大
一般来说，上班族的女性朋友们由于压力过大，经常神经紧张，越是精神压力大，越发现自己掉发严重，这是由于当女性朋友们精神压力过大时，头皮的毛囊无法进行正常的血液循环，营养供给不足，所以会出现掉发的现象。
解决方法：针对于女性朋友们由于精神压力过大而引起的脱发问题，女性朋友们要尽可能的调节好自己的心情，心情舒畅起来，你会发现掉发并没有以前严重了，而同时，女性朋友们更要注重头皮的按摩，使头皮的血液循环通畅，更能够缓解脱发问题。
原因二：内分泌紊乱
一般来讲，在生理期期间，女性朋友们脱发要比平时更加严重，甚至有些女性朋友们在生产后，又或者是更年期期间，脱发都会比平时更严重，这是由于体内的内分泌紊乱而导致的。由于体内内分泌失调，身体的新陈代谢以及激素都会发生着较大的变化，这个时候就比较容易发生脱发的现象。
解决方法：女性朋友们如果是由于内分泌的失调而导致的掉发脱发，那么，可以通过食补来进行调理，多吃一些补血补气的食物，例如红枣、核桃、黑芝麻等等，重要的是调节好体内的内分泌，从而来帮助改善脱发的现象。
原因三：发质受损
女性朋友们绝大多数都会经常做头发，而这也会导致发质的严重受损，任何化学物质作用于头发以及头皮上，都会对头皮毛囊受到伤害，从而引发脱发掉发。
解决方法：经常做头发的女性朋友们可要注意了，尽量不要过于频繁，同时，要尽量选用滋润度较高的洗发用品和修复用品，能够更好的缓解脱发现象。
原因四：季节的更替因素
其实，每当换季的时候，女性朋友们也会发生脱发的现象，由于在季节更替的时间段，我们的头皮毛囊非常容易受到温差的影响，如果你的头皮相对更加敏感，掉发现象也就更加严重，所以，有些女性朋友们会在换季的时候掉发严重。
解决方法：女性朋友们若是在换季的时候掉发严重，那么，可以在洗头发的时候，向水中加入一点食用盐，会有非常明显的抑制掉发的效果。
以上的原因大家都知道了吗?有时候，我们会发现头发掉的比较多了，有可能并不是什么大问题哦，所以呢，只要平时好好地保养那就不会有什么大问题了!
