积极预防寒冷性荨麻疹

荨麻疹的原因有很多，其寒冷引起的荨麻疹比较的常见，突然的温度变冷很容易发生荨麻疹的症状，不光是冬天，夏天在吹空调的时候也会引起，对于寒冷性荨麻疹，我们要积极的去预防。

对于预防寒冷性荨麻疹，减少患者痛苦，专家根据自己多年来的经验。

首先要养成注意收听、收看天气预报节目的习惯，当有冷空气来临时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。平时应多进行户外锻炼，还要保持心情舒畅，以提高机体对外界天气变化的适应力。

其次，寒冷时节要注意皮肤保养，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他浴皂也不要使用过频，以免皮脂过分丢失。

再次，在夏季的时候，要注意室内外的空气差异，不要对着空调吹。

患者在接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。

预防寒冷性荨麻疹综上所述，在日常生活中也有很重要的预防荨麻疹的几点，比如说最好穿棉质的舒服的衣服，对于过敏的东西要远离等等，多掌握些荨麻疹的常识，就能够很好的预防荨麻疹。