荨麻疹的护理要注意哪些细节

荨麻疹的品种很多，慢性荨麻疹是生活中最常见的一种，也是很患者朋友带来费事最多的一种，生活中不知不觉就染上了荨麻疹，特别是在饮食上，引发荨麻疹的食物能够说是随处可见，而这些食物更可能引发荨麻疹的复发，因而在荨麻疹的治疗保健过程中做好护理工作是相当重要的。

一、日常的饮食上要留意的几个准则

1、不吃易致敏的食物

慢性荨麻疹是体质的问题，过敏性食物容易惹起荨麻疹的发作，所以，曾经有过荨麻疹阅历的患者尽量不要吃容易过敏的食物。如：虾、蟹、蚌肉、沙丁鱼、黄花鱼、鳗鱼、鳝鱼等。急性患者更应忌食黄鱼、带鱼、虾、蟹、甲鱼、禽肉、羊肉、蘑菇、栗子、醋、酒等食物。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

2、不吃含有过多人工添加物的食物

过多人工添加的食物含有多种化学物质，这些化学物质关于荨麻疹患者而言是容易引发荨麻疹的，所以尽量不吃含有过多人工添加物的食物，多吃含有丰厚维他命的新颖蔬果或是服用维他命c与b群，或是b群中的b6。

3、不吃生食

惹起荨麻疹的要素甚多，病因较复杂，研讨发现，寄生虫感染，如蛔虫、钩虫、血吸虫、丝虫、阿米巴和疟原虫等和细菌感染如急性扁桃体炎、齿槽脓肿、鼻窦炎、脓疱疮、败血症等也会引发荨麻疹。生食中含有大量的微生物，这些微生物固然用肉眼看不到，但是也存在于食品之中，所以，关于荨麻疹患者而言，不吃生食能够减少荨麻疹的病发。

4、多吃一些油腻的食物，多喝水

荨麻疹患者宜进油腻饮食，日常生活尽量防止外界刺激物和部分刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。

5、在发病期间还应严厉忌食粗糙、不易消化的食品

荨麻疹患者在发病期间还应严厉忌食粗糙、不易消化的食品，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。还要多休息，勿疲累，停止适度的运动。