痤疮的护理工作该怎么做

痤疮常常出现在人们的面部，给患者的美观造成了严重的影响，为了更好的治疗以及预防脸上的痤疮，我们一定要很好的护理痤疮，只要把痤疮的护理工作做好，才能够避免痤疮的复发，才能够让患者远离痤疮。下面我们就来看看痤疮该如何去护理。

痤疮护理工作

1、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

2、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

3、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

4、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

5、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

希望上面的信息能帮助到痤疮患者。在生活中不要认为痤疮只不过是几个小痘痘，它的危害不是我们大家能想到的。所以大家要积极的了解脸上长痤疮的原因，以便最好的进行预防痤疮，可减轻或防止容貌的毁损。