脱发掉发的原因

掉头发是什么原因分为几种情况，第一是正常脱发，正常掉发的范围是100根左右。在这个范围内的掉发属于正常身体新陈代谢因素，看到这里相当一部分的人都是比较“大惊小怪”。另外的掉发原因相对比较繁多。

1、掉头发原因之营养因素，营养并不是人长得壮不壮，吃得饱不饱。最重要是要有身体需要的微量元素能不能达标。掉头发很重要的原因是缺乏基础的血微量元素，导致营养脱发。这部分人群就要多多补充身体必须的微量元素。后面将提供补充的小方法。

2、掉头发原因之精神因素，精神因素是掉头发的重要原因。在日益压力增加的环境下，很多人为了生活、自身工作压力，社会压力，都会让人焦灼不安，精神经常处于紧张状态。这种状态下的人，睡眠不好，导致脱发。这类人群应该尽量平缓心情，合理分配思考和工作时间，适当的运动放松。

3、掉头发原因之物理损害，掉头发很多原因在于人工，物理，或者过分照顾产生的。比如长时间染烫都会对头发有伤害作用。梳发型，拉扯头发，挤压头发都可能使头发受到物理损害。这些出现掉头发现象，就要尽快进行改变。可以较快恢复

4、掉头发原因之不清洁损害，很多人不愿意、不习惯洗头，头皮经常保持油腻，大量油脂分泌堵塞了毛孔。导致头发掉落。经常清洗是最重要解决部分。还有很多人喜欢和宠物亲密，宠物身上有很多细菌对人的头发有侵害作用。在大多数情况下，掉头发使宠物身上的寄生虫和细菌。保持和宠物的亲密距离很重要。

5、掉头发原因之身体因素，很多情况下人们的脱发属于雄性脱发，也属于遗传脱发，这种状况多数是很难以避免的。但是合理的养护可以增加头发存活时间和头发生长得到保证，可以一定程度控制。另外植发也是一种很好的方式。很多人脱发有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落;二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。这种时候就要注意中药调理，把身体的营养平衡，尽量做到健康调整。

6、掉头发原因之其他，在掉发过程中，有很多莫名其妙的原因。所谓莫名其妙就是人们身边的一些习惯和行为造成脱发。比如经常用一种洗发水，会对头发造成伤害，护发素的正确选用及用法。比如天气热，避免太阳直射，比如游泳中，要先用护发素都是保护头发的必要措施。身边的很多因素都是要注意的对象，这些都可能成为你掉发的杀手。