少白发有什么办法可以治吗

有些人从青春期开始，就出现了白头发，这就是医学上称的少白发。少白发一般多见于男青年，虽然说这不算什么大病，但对男青年，尤其是处于恋爱期的男青年，有消极的影响。少白发有什么办法可以治吗?根据不同的导致少白发的原因，治疗的办法有以下几种：

（1）保持精神愉快：少白发是男青年十分苦恼的事，而思想苦恼又加重了病情。我国民间流传着一句脍炙人口的谚语：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。”直至现在看来，还是很有科学道理的。不少人由于情操高尚，乐观豁达，生活作息有规律，一直到40一50岁，还是满头乌黑发亮的毛发。

（2）注意对营养的补充：多吃一些绿叶蔬菜、粗粮、番茄、番薯、水果、豆类以及动物的内脏如色肝油、乳脂、蛋黄油、牛油等富含维生素和微量元素的食物，不偏食。保持饮食的酸碱平衡;经常适当服用维生意E，就会达到保持“青丝秀发”这种天然美的效果。

（3）要经常按摩头皮：每晚睡前和次日晨起，用两手的十指，自额上的发际开始，由前向后，再由后向前揉擦头皮，每次5分钟左右。按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，使毛乳头得到更多的营养，有利于制造黑色素。

（4）要经常梳刷头发：经常梳刷头发，除去头皮屑和灰尘，使头皮保持清洁，促进血液循环，使养分从发根输向发尖，以保持头发健康生长。方法是用发刷反复将头发不断地向前后梳刷理顺，早晚各刷数十下。如果白发寥寥可数，可以将白发拔除，用猪胆汁涂头发孔，可再生乌发。