皮肤瘙痒患者的饮食注意事项

可以这么说，每天每个人的身上都有不同程度的皮肤瘙痒的症状发生，有的是因为遇到过敏物，有的是吃了刺激性的食物，有的是身体自身原因，也有其他的。千万不要觉得这是一种很正常的情况，其实很多时候这在一定程度上是身体给您的一个警告的信号，只是有时候身体通过自身的调节使其没有往更坏的方向发作，所以有很多人对此很不以为然。

在很多人身上，特别是上了年纪的一些人，常常会因为皮肤瘙痒而烦恼，因为它给他们带来了很大的烦恼，有时候搅得晚上都没法睡觉。其实这种病可以在饮食上和生活中的一些细节来控制的，所以在生活中应合理的安排饮食，积极的预防此病的发生。

皮肤瘙痒患者饮食注意事项

健康的饮食对患者的病情有很大的帮助，在生活中患者要少吃或者不吃辛辣刺激性的食品，这样可以大大的减轻瘙痒症状。同时在生活中也应注意烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱等这些食品也要尽量的少用。

由于是皮肤病所以患者也要少吃脂肪类、糖类食品，以免通过食用这些食品引起皮肤瘙痒。很多人都喜欢吃鱼、虾、蟹等海产品，其实这些食物都是是皮肤瘙痒的过敏源，过多的食用会加剧皮肤的瘙痒症症状，最好避免食用这类的食物。

患者的体内对于锰元素是很缺少的，锰元素在人体的新陈代谢过程中起的作用是不可忽视的，他可以大大促进人体对蛋白质的吸收和利用，从而促进蛋白质代谢废物的排泄，进一步减少有毒物质对皮肤的侵害，可以减轻和避免皮肤瘙痒症的发生。在日常生活中的大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、瘦肉等都是含锰元素丰富的食品，患者可以适当的食用一些。

有很多的维生素对于减轻瘙痒有很大的帮助，其中最明显的就是食品中的维生素A、B2、B6，这些对于患者有很大作用，患者生活中也要注意多食用一些含维生素丰富的食品。例如含维生素A的食品有，动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜等，含维生素B群类多的食品有，马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、动物肝脏、香菇等，但是患者也不要盲目的使用，要有节制地使用，食用过多对患者没有多大的好处。

患者在生活中要注意避免刺激性的食品，比如说浓茶、咖啡等以及一切辛辣刺激性的食品。患者应避免吃油煎、油炸的食品，当然了这类食物人们都爱吃，但是为了你的健康最好是不吃或者尽量少吃，因为这类食品比较容易引起体内的热性反应，所以患者为了病情考虑还是少吃一些这类的食品。

患者最好多食用一些碱性得食品，比如黄瓜、香蕉、葡萄、海带、芝麻、苹果、萝卜、绿豆等食品，这对于患者有一定的好处。另外，苦瓜中含有奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的功效，患者多吃一些苦瓜也能减轻瘙痒的症状。番茄中含有丰富的维生素A、维生素B1以及维生素B2、烟酸等物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝等功效，并且番茄中的果酸对维生素C有保护作用，能够有效地补充维生素C，番茄碱还有抑菌消炎、降低血管通透性作用，对治疗皮肤瘙痒有很大的有助，患者多吃一些番茄可有助于治疗本病。

病从口入，这句话大家都听说过，其实，有时候也是可以通过饮食来达到治疗的效果的，这就需要我们在日常生活中更合理的来安排我们的饮食。

皮肤瘙痒的食疗方法有哪些：

1、黄芪血藤瘦肉汤，黄芪三十克，鸡血藤十五克，猪瘦肉一百五十克，调味品适量。做法：将所有的药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡五到十分钟后，水煎取汁，加猪肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服七到十剂。

2、黄芪首乌牛肉汤、黄芪、何首乌各三十克，牛肉二百五十克，调味品适量。做法：将所有的药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡五到十分钟后，水煎取汁，加牛肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服七到十剂。

3、桑葚芝麻膏：取黑桑葚、黑芝麻各一百克，取黄精、麦冬、生地各五十克，蜂蜜三千克。做法：将黄精、生地、麦冬同入沙锅，加入适量水煎煮，每半小时分钟取药汁一次，再加水再煎煮，反复三次，药汁合并备用。将药汁与桑葚、芝麻同入沙锅，武火烧沸，文火前煮至黏稠时，放入蜂蜜搅拌均匀，稍微煎沸就可以了，待冷却后，贮瓶备用。每次10～20克，沸水冲服，早、晚各饮1次。养血益肝，滋阴润燥，祛风止痒。适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。但是患糖尿病者不宜食用，服膏期间忌食辛辣刺激性食物。

对于皮肤瘙痒，广大朋友们千万不能忽视，在症状很轻的时候就应该引起注意了，此时就应该通过以上的讲解来合理的安排自己的饮食，以达到调理自己的身体的目的，而且一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，因为那样对于病情的好转是起不到什么帮助的。