灰指甲怎么预防更好?

灰指甲不仅影响外观还严重影响了患者的正常生活和学习，灰指甲的复发和传染的特点是所有的灰指甲患者最为头疼的一大问题。如何预防灰指甲复发和传染显得很有必要。

1、积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防灰指甲的最佳措施。在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高灰指甲的治愈率。

2、灰指甲具有传染性，特别是潮热天气谨防灰指甲交叉传染。潮热天气谨防灰指甲交叉传染，特别是与灰指甲病人密切接触的家人、亲友之间。

3、注意保护自己，避免外伤。再次外伤容易引起致病真菌侵入甲板引起的灰指甲复发,

4、保持充足的营养，因患有其它疾病等原因,引起甲营养不良,使甲板自身防御治病真菌的能力下降,而使指（趾）甲复发。

灰指甲的临床特点

灰指甲最常见的致病菌为红色毛癣菌。灰指甲有两种类型。一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。灰指甲的甲板常表现为不平，呈黑色，甲板常有轻度萎缩，而不增厚，常伴甲沟炎。