秋天大量脱发怎么办 ？

很多人一到秋天就掉头发，因为这些人的头发对于季节变化特别的敏感，头发对于季节交替所带来的温差加大一时之间难以适应，因而头皮就出现了不良反应，其表现就是一到秋天就掉头发!

除此之外，一到秋天就掉头发脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋天脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。

秋天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。如果这时人体的营养摄入跟不上，就很容易发生脱发现象。从生理代谢角度来说，一到秋天就掉头发本是一种正常现象，秋天干燥的空气和气温的变化会刺激皮脂腺闭塞，导致皮脂腺来不及分泌油脂，令头皮保持滋润，导致头屑问题，也会令脱发加重。

但是，如果秋天脱发的数量过多，就很有可能造成头发数量减少，头发稀疏等脱发严重的现象，这个时候就必须掌握怎样预防秋天脱发，因为没有人像丢掉自己的头发健康!

那么一到秋天就掉头发怎么办呢?头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。维生素和蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些对头发又好处的事物将是很好的选择!

一到秋天就掉头发的人还要做到合理的洗护!秋天头发脱水现象比较严重，因而，要及时的为头发补充头发生长必须的水分，但是洗头发的次数也要根据发质进行一定的控制，并且在洗完头要采用适当的护发素对头发进行调养!

最后，提醒大家，当大家发现自己出现了一到秋天就掉头发的现象之后，不要太过着急，也不要太过紧张，既然出现了这种状况，我们就要积极的去面对，去寻找相对的治疗办法，唯有如此，才有止住一到秋天就掉头发的可能，才会让头发重新恢复健康!