电脑族应该如何预防脱发

脱发给人带来的危害是非常大的，会严重影响患者的心理。近期的研究统计表明，电脑一族出现的脱发现象要大大高于其他的人群。那么电脑族应该如何预防脱发呢?下文我院专家将详细为您解答。

脱发的形成给很多患者带来了严重的心理影响，平时看着自己的头发大把大把的掉，自己都会心痛不已。近期的组数据表明，经常呆在电脑前的患者，脱发的几率要远远高于其他职位的人。因此电脑族应该如何预防脱发的问题，也就成了大家比较关心的问题之一。

电脑族应该如何预防脱发

电脑族应该如何预防脱发?北京德胜门中医院皮肤科的专家指出：

1、吸烟会导致头皮的毛细管收缩，影响血液对于头皮养分的供给，从而导致头发的发育减缓。而白酒，特别是烫热的白酒会使得头皮产生热气和湿气，也会引致脱发。

2、精神状态不稳定，每天的焦虑不安会导致脱发的加剧，而压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。

3、应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或者根据自己的发质选用。最好不要长时间的一直使用某种洗发。

4、坚持多吃谷物，水果。若是蔬菜摄入量减少的话，容易引起便秘致使“弄脏血液”，影响头发的质量。

5、经常使用吹风机会损伤头皮，破坏毛发组织，所以要避免经常性地吹风。烫发次数也不能过多，烫发液同样也是影响头发发质的一大关键因素所在，次数多了会使头发发根大伤元气。