五种方法防脱发

1、用鸡油炒鸡蛋，每天1次。

方法：取鸡油5克，鸡蛋1个。炒锅加热，放入鸡油，油温达八成热时，打入鸡蛋搅动，不放盐，鸡蛋熟了就可

装盘食用。

2、每天坚持吃核桃黑芝麻酱10克。

3、海带丝拌芝麻酱当菜吃。

方法：将发好的海带100克上屉蒸，洗净、切丝，调入芝麻酱、盐等调料，连续食用。

4、黑豆枸杞乌枣饮。

方法：取黑豆50克煮水，枸杞、乌枣各5克洗净，用黑豆水冲泡代茶饮。

5、松仁桑椹首乌饮。

方法：取何首乌、紫桑椹、松子仁各50克煮水当茶饮。