夏天皮肤被晒伤了怎么办

夏天皮肤被晒伤了怎么办?这几天的太阳非常的强烈，很多朋友都会出现了被晒伤的情况。当被晒伤以后，大家都不知道该怎么办?

皮肤病医院专家表示，晒伤在夏季很常见。一旦发生晒伤，应第一时间冷敷处理，比如将蘸水的凉毛巾盖在皮肤上，可减少损伤。西瓜皮、冬瓜皮都有清热利湿的作用，可以把瓜皮先打成泥，放进冰箱的冷藏室冰镇一段时间，再贴敷在皮肤上。

另外，晒伤的患者应多吃富含维生素的瓜果，以消肿利湿，促进皮肤恢复。严重晒伤的患者需要及时就医。

日晒后的皮肤容易出现暗沉和色斑，在第一时间用美白化妆水敷脸来拯救晒后的皮肤，实在是高效之举。最好平时就在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来。注意敷脸时要平躺或者脸部倒置，让美白成分顺着毛孔的方向渗进皮肤，才能发挥最大效用。

即便晒后皮肤没有出现红肿刺痛等敏感症状，但皮肤干燥、毛孔撑大也是事实。浮于皮肤表面的防晒霜和粉质，已起不到护肤的效果了，所以及时来个彻底洁肤，才是王道。卸妆、洁肤，加上最后用一款水润精华给皮肤一个彻底的放松和滋养，连色斑问题都会缓解。

温馨提醒：夏天户外活动一定要做好防晒措施。露天游泳，应避开日光强烈的中午，选择上午10点之前和下午4点之后;裸露的皮肤要涂抹防水的防晒霜，并根据防晒霜的保护时间及时补充涂抹;上岸后，要用浴巾把暴露的皮肤盖住，以减少阳光直射。