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怎么做能预防脂溢性皮炎

怎么做能预防脂溢性皮炎?皮肤病有慢性和急性之分,在慢性皮肤病中,脂溢性皮炎是比较常见的一种,最让脂溢性皮炎头疼的就是此病总会反复发作,要想避免脂溢性皮炎给我们带来的不便,就先要做好预防工作。那么,怎么做能预防脂溢性皮炎呢?

1、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻,清洁皮肤。

2、由于脂溢性皮炎病情缓慢,所以需耐心坚持治疗,不要滥用药物,特别是激素类药物。

3、生活规律,保持精神愉快,情绪稳定,免受精神刺激,避免过度劳累

4、注意饮食:因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,以及食糖类、脂肪类食物过多有关,因此,患者应禁止饮酒,少食辛辣、鱼海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。

以上就是预防脂溢性皮炎比较常见的方法,对于脂溢性皮炎患者来说,最重要的是要保持体力的充沛,多休息,适当的进行锻炼,要用一个乐观开朗的心情面对生活,避免不好的负面情绪,保持有规律的生活和良好的饮食习惯,以免造成便秘,用积极地心态去看待脂溢性皮炎。

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