有效预防灰指甲的方法介绍

灰指甲大家一定都听说过，都知道这种疾病具有很强的传染性，一旦发病就会很快蔓延到其他的指甲，给患者的生活造成一定的影响。其实这是一种真菌感染所引发的疾病，做好日常的护理工作是可以有效预防的。下面就请专家为大家带来一些有效预防灰指甲的方法介绍。

1、经常修剪趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖。穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换。灰指甲的预防还要在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己带去的拖鞋。

2、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，这是重要的灰指甲的预防方法。如灰指甲患者要避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。要增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

3、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。患了灰指甲的患者，应及早积极认真治疗，避免灰指甲的病情发展及传染他人。

以上就是有效预防灰指甲的方法介绍，大家平时多多注意这些方面就能大大降低患病的可能。如果不慎感染的话也不要过于紧张，及时采取治疗是可以治愈的。初期的灰指甲只是在一个或两个指甲上出现，这时候及时地治疗可以有效防止传染到其他指甲。