少女刚发育为何乳房总疼

你可能发现，自己的乳房并不对称，有时一个乳房先长了，另一个乳房还是平平的;要么两个乳房同时开始生长，但大小不一样。其实，这都是常见的。你的双手伸出来，或双脚总归一个偏大些，一个略小些。到乳房发育成熟了，两乳房的这种差别就不见了，除了自己之外，别人是觉察不到的。乳房发育的姑娘常常感到难为情，就如小红姑娘似的，夏天不敢穿比较凉快的衣服，因为胸部比较高。当别人看她时特别不好意思，走路时低头含胸，结果养成习惯，形成了罗锅。乳罩是友，束胸是敌。青春发育期时束胸对健康不利。因为胸廓内有肺、心脏、大血管、食管，这都是人体生存的重要脏器。束胸会限制这些脏器的增长，尤其是肺，会造成肺活量变小，而肺活量小者，其体质也差。当乳房发育到一定程度是需要佩戴乳罩的，合适的乳罩不仅可使高耸的前胸“顺眼”一些，还可以保护乳房免受损伤，最好选用普通的棉布乳罩，因为它透气、吸汗、不刺激皮肤，花纤不吸湿也不透气，另外，棉布的价格也相对便宜一些。那种充填海绵的，带半个钢丝圈的定型乳罩不适合你，因为它会限制你乳房的发育，血流不畅，引起乳房疼痛。

乳房多大可以戴胸罩，你可以用一根软尺来测量，从乳房上缘经过乳头到乳房下部的距离超过15厘米就应该戴胸罩了。胸罩太紧压迫乳头，引起乳头下陷，将来还影响哺乳，太松又起不到支撑作用。不管天冷天热，要养成常年戴文胸的习惯，但晚上睡前，要把胸罩取下，以免妨碍呼吸和血液流通。运动和劳动时，如奔跑、跳跃或打球等，乳房就会产生较大幅度的震动，不仅使人感到不适，还可使乳腺受伤，因此，文胸应适当收紧些。