恶变的毛囊炎应该注意些什么呢

恶变的毛囊炎应注意些什么。当一种疾病发生了恶变之后，随之而来的就是自己的生活遭受到破坏，家人受到牵连。皮肤科专家告诉我们，毛囊炎这个疾病，一旦发生恶变，我们除了要疗，还应该要从生活饮食来调理才行。

毛囊炎注意饮食，饮食保持清淡，不能吃刺激性大的食物，以免增加体内湿热，导致毛囊炎恶化。在生活中还要注意保持卫生，经常洗衣物，养成良好的生活习惯!

⒈多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

⒉多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

⒊多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。⒋多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

⒌多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

另外注意：

1.注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。

2.少吃辛辣，肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

3.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3～4次为宜。

4.积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

以上这些即为专家对毛囊炎恶变注意事项的相关介绍，希望能够对大家的生活起到帮助，祝您早日疗好毛囊炎疾病。