灰指甲的护理方法都有哪些

灰指甲大家并不陌生，出现疾病的时候，会影响到患者的指甲健康，很多的患者还会出现拔甲的现象，其危害大。我们应该注意这种疾病的存在平时要注意一些护理方法，有效的进行护理。灰指甲的护理方法都有哪些呢？

预防灰指甲要慎做美甲

一、早发现早治疗

真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应及早就医。早期治疗也可以避免连累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。

二、保持环境清洁干燥，预防潮湿

经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。同时要积极治疗手足癣、体癣及股癣，这是预防指、趾甲癣的最佳措施。做好消毒隔离工作。在日常牛活中，注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。

三、慎做“仿真”美甲

因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽"仿真甲”粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。因此，年青爱美的女士在接受外观美丽的“仿真甲”时，应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。

夏季做好预防灰指甲的措施。

（1）夏季是手足癣多发期，对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了。这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法，如：止汗露或者稀释后的福尔马林液。

（2）保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

（3）不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

（4）加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

温馨提示，要注意早发现，争取在早期的时候，若是可以得到及时的控制，及时地进行就医，这样就可以避免传染给其他人，而且要保持环境卫生，预防潮湿，而且，平时生活中不要长时间的在雨水中泡。要注意脚的卫生，这样才更有利于恢复。