灰指甲与日常中哪些生活习惯有关

灰指甲作为一种常见的皮肤性疾病，其发病原因大部分都由日常中常见的一些因素所引起。因为这种诱发因素的常见性，导致越来越多的人受到灰指甲的困扰。要知道灰指甲具有较强的传染性，所以当一不小心患上灰指甲，很可能继续传染给另一个，这对人们的正常生活是一种严重影响。因此，我们必须了解灰指甲产生的原因，进而规避这些因素。那么灰指甲的产生都与日常中的哪些生活习惯有关呢？

专家表示，灰指甲与人们的一些生活习惯和健康状态密切相关：

1.穿小鞋很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。

2.美甲美甲用到的染料等化学品会侵蚀指甲组织，例如彩绘染料和去光水都可使指甲变形变质、甲床发炎，给真菌大开方便之门。在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能损伤皮肤的软组织，如果使用的工具消毒不彻底，极易造成病菌感染。

3.长期泡水厨师、洗衣工、家庭主妇等需要长期将指甲浸泡在水里，可引起甲沟炎，再发展到甲板而形成灰指甲。

4.免疫力低下有先天性免疫缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜欢侵入甲沟、甲床和甲板，引起灰指甲。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患者机体免疫力下降，患灰指甲的机会也会增多。

5.足癣传染足癣是真菌感染所致，和灰指甲的菌种相同，因此，足癣患者容易得灰指甲，尤其是他们有趾甲外伤时。建议这些人及时治疗脚癣，不要用手抠脚趾。此外，家居日常物品切莫混用，以防真菌在家人之间传播。

追求美是女性的权利，这本没有错，但是我们在选择时，建议一定要科学合理，不可盲目。像频繁的美甲及长时间的穿尖头鞋等等，这些并没有给我们增色多少，但是却诱发灰指甲这种疾病的产生，给人们的健康及生活都造成了一定的影响。建议大家都仔细阅读上述所讲，日常中一定要对这些情况进行规避，保持良好的生活习惯，降低灰指甲产生的几率。