专家教我们患了痤疮后的护理

痤疮是一种常见的顽固皮肤病，很易发，一旦患病，会给人的工作和生活带来很大困扰。对于患了病的患者，日常要如何护理才能减轻痘痘，让专家详细解读一下。

痤疮好发于青春期男女。近来成人痤疮（即25_40）的患者有所增加。痤疮是由于皮脂分泌旺盛，加之痤疮棒状杆菌、金葡菌及人螨感染，毛囊口阻塞等因素一起，所以患者除在患病期间合理用药外，日常护理很重要，这里有利于预防痤疮的发生。

1、生活要保持规律，不要熬夜，避免急躁情绪，不要长时间面对电脑，避免在粉尘大的环境中逗留。

2、清淡饮食，少吃辛辣食物、油炸食物及高糖类食物，多吃青菜水果。

3.、彻底清洁皮肤，用温水洗脸，建议用硫磺香皂和深层洁肤乳洗涤。要用由内向外、由下向上打圈的方法认真洗脸，晚间彻底清洗尤其重要。

4、每周两次面膜，以调理皮肤，使皮肤再次彻底清洁并清除阻塞毛孔的角栓，有效预防痤疮的发生。

5、外用有效的控油类护肤品。

6、痤疮发生，请到医院处方用药，杜绝激素类外用药

以上是专家的一些有效的建议，希望能让广大患者从中受益。如果大家能遵照医嘱，在平时的生活细节中做好护理，可以有效的减轻和治愈痘痘。