痤疮患者饮食要注意什么呢？

生活中大家应该注意一些疾病的出现，尤其是影响自己形象的疾病，痤疮就是常见的一种，让患者很是痛苦，而且疾病是时好时坏，给患者的心理造成很多的负担，专家表示，患者需要注意饮食方案，那么痤疮患者饮食要注意什么呢？

我们应该如何饮食?

1、每天维持低能量饮食，每餐不能吃饱，除了水果，不吃其它另食;

2、每天吃1公斤以上蔬菜（要吃茎杆）、水果（苹果、梨）等高纤维的食物;多食黄豆制品，如豆浆、豆腐……

3、不吃煎炸、烧烤和辛辣食物，煮菜的油要少，要用橄榄油、花生油、菜杼油，不吃动物油和饱和脂肪高的油，不吃高糖食品（糖果、饼干、蛋糕、冰淇淋等……）

4、不吃红肉（猪、牛等哺乳动物的肉），可以吃一些鱼、蛋（不吃蛋黄），每天100克左右。

痤疮患者不能吃哪些食物。

1、痤疮不能吃发腥的食物。发腥的食物可能引起机体过敏而导致痤疮加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以，在治疗痤疮的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。

2、痤疮患者不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的，食用后容易导致体内火气旺盛，不利于疾病的控制和治疗。

3、痤疮患者不能吃含脂高的食物。含脂高的食物能产生大量的热能，加重体内火热，禁用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。

4、痤疮患者不能吃高糖食物。人体摄入高糖食物后，会使机体皮脂腺分泌增多，从而是痤疮连续不断的发生。

5、痤疮不能吃补品。补品大多为热性之食品，食用后更容易使人体内加热，更容易诱发痤疮。在青春期给患有痤疮的孩子大量的进补，是一种错误的做法。

除了每日生活饮食外，大家还要特别注意其痤疮的治疗。痤疮患者跟很多疾病有着相似，而且痤疮病情还容易与很多皮肤疾病相混淆，这点大家一定要特别注意，面对痤疮病情，及早治疗，及早根除。