有哪些食疗可以治疗皮肤过敏呢

我是一个皮肤易过敏的人，治疗皮肤过敏用了很多药物，效果不佳，并且不用药皮肤就痒痒的。有没有一种治疗皮肤过敏方法不产生依赖性?皮肤过敏西医都会产生依赖性，如时间用久了还会产生抗药性。食疗是一种很好的治疗皮肤过敏的方法，有些食疗可以治疗皮肤过敏呢?

1、薏米绿豆百合汤

原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

功效：清热解毒，消渴利尿。

适用于：湿疹、风疹、粉刺。

2、薏米赤豆汤

原料：薏仁米、赤豆各30克。将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

功效：清热、利水、除湿。

适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

3、绿豆海带汤

原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

功效：清热解毒、助脾补血。

适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

提醒：避免皮肤过敏的发生除以上方法外，要注意饮食的规律性，多吃一些水果和蔬菜，禁吃一些油腻和辛辣性食物，注意正常的作息时间，多锻炼身体，切勿擅自用药。