快来检查一下你吃菜时有下述不良习惯么？
①吃存储时间过长的蔬菜。
②丢掉含维生素最多的部分。
③小火炒菜。
④菜做好了不马上吃。
⑤吃菜不喝汤。
⑥先切菜后洗菜。
⑦偏爱吃炒菜。
⑧吃素不吃荤。
⑨生吃蔬菜不洗干净。
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①吃存储时间过长的蔬菜。
②丢掉含维生素最多的部分。
③小火炒菜。
④菜做好了不马上吃。
⑤吃菜不喝汤。
⑥先切菜后洗菜。
⑦偏爱吃炒菜。
⑧吃素不吃荤。
⑨生吃蔬菜不洗干净。
含维生素c的食物西红柿维生素c的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素c的方法
婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎，有的甚至聋哑或精神失常，成年后身
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维生素C缺乏症吃什么食物好？如何饮食？维生素C缺乏症常吃的食物有柠檬、柠檬片、柠檬、柠檬片、柠檬水、
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