如何才能有效预防牛皮癣?

牛皮癣又叫“银屑病”，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点，其皮损特征是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，有明显的季节性，多数患者病情春季，冬季加重，夏季缓解。全国总患病率为0.72‰，男性多于女性，北方多于南方，城市高于农村。初发年龄男性为20-39岁，女性为15-39岁为最多。近十年来发病率有上升趋势。认为与工业污染和工作环境有关。

牛皮癣是种慢性的皮肤病，治疗不当的话极易复发，为了能够有效治疗牛皮癣，我们平时应该注意哪些呢?

1、平时要经常做一些适当的休息和运动，锻炼自己顶体魄增强抵抗力，太极拳靠等等。

2、牛皮癣患者要养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类。

3、在每个好发的季节之前，适当服用润肤中药避免复发。