如何预防牛皮癣复发?

如何预防牛皮癣复发?牛皮癣是一种易于复发的慢性炎症性皮肤病。有的人治愈后多年不再发生，也有的人年年发，且年年加重。如何预防牛皮癣复发成了患者最为关注的问题之一。那么如何预防牛皮癣复发呢?

牛皮癣患者治愈后，一定要有一个舒适的环境，长期在不良的环境中生活会引发牛皮癣的复发。还要避免皮肤与化学、农药等物品接触以免刺激皮损，加重牛皮癣。牛皮癣患者在饮食上也要注意，多吃一些新鲜的蔬菜水果、豆类、奶制品等食物，要戒烟、戒酒、戒辛辣刺激性的食物，谨防牛皮癣的复发。具体如下：

1.保持乐观的情绪。牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2.适当的休息及运动有助于预防牛皮癣复发。锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3.养成良好的饮食习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等食品，也可预防牛皮癣复发。

4.清除病灶才能预防牛皮癣复发。积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于预防牛皮癣复发和治疗。

5.经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。寒冷季节发病的患者，要想预防牛皮癣复发就应经常进行适量的日光浴。

如何预防牛皮癣复发?由于牛皮癣没有彻底根治的办法，合理的预防就显得很关键，这样就能帮助患者减少牛皮癣的复发率。

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