预防牛皮癣过程中要注意的事项

牛皮癣人们不陌生。生活中要注意这种疾病的影响，但是牛皮癣是不易治疗的，生活中要注意预防牛皮癣复发，但是预防牛皮癣复发的过程应注意什么呢?我们看看专家的介绍。

在预防牛皮癣复发的过程应注意做到以下几点，帮助患者预防复发。

1.保持乐观的情绪。牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

2.适当的休息及运动有助于预防牛皮癣复发。锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

3.养成良好的饮食习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等食品，也可预防牛皮癣复发。

4.清除病灶才能预防牛皮癣复发。积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于预防牛皮癣复发和治疗。

5.经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。寒冷季节发病的患者，要想预防牛皮癣复发就应经常进行适量的日光浴。