秋季怎样预防牛皮癣的复发呢?

秋季怎样预防牛皮癣的复发呢?秋意渐浓，而秋季正是牛皮癣复发的高峰期节，随着秋季的到来，牛皮癣的病症会出现复发的机率变大，对于牛皮癣患者来说，最为关心的是如何预防牛皮癣秋季的复发呢?在秋季预防牛皮癣复发应该怎么做呢?下面我们就一起了解一下!

1、秋季预防牛皮癣复发应注意补充水分。秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。因此牛皮癣患者平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵，多吃蔬菜、水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒之效，多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。

2、秋季预防牛皮癣复发在饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。牛皮癣患者在饮食上应贯彻&lquo;少辛多酸&rquo;的原则，肺主辛味，肝主酸味，辛味能胜酸，故秋季要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。

可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食物，也可食用人参、沙参、麦冬、川贝、杏仁、胖大海、冬虫夏草等益气滋阴、宣肺化痰的保健中药制作的药膳。

3、秋季预防牛皮癣复发进补要有度。由于从炎夏转入凉秋，人体常常觉得比较舒服，由于&lquo;闺夏&rquo;而致的身体消瘦也渐渐地恢复，胃口和精神的转好，使秋季成了一个佳的进补季节。在进补过程中平补，这是根据秋季气候凉爽，阴阳相对平衡而提出的一种进补法则。

另外，秋季阴阳虽相对平衡，但燥是秋季的主气，肺易被燥所伤，进补时还应当注意润补，即养阴、生津、润肺，采取平补、润补相结合的方法，以达养阴润肺的目的。

4、秋季预防牛皮癣复发饮食有节制益人，无节制则伤人。在秋季饮食保健中应注意食饮定时，是为了让胃肠生理机能维持正常的活动，使其有序进行消化，不至于紊乱或过劳。食饮定量，是为了避免胃肠超负荷活动，以防损伤胃功能，造成消化不良或胃病。老人和小孩消化力较弱，更应定时定量进食。

5、秋季预防牛皮癣复发每餐进食宜简不宜繁。这是由于人体阳气衰弱，胃气亦弱，每餐吃品种繁多的食物，不易消化，容易导致胃病。赵主任说，秋季预防牛皮癣复发，如果患者严格按照以上的要求注意养生的话，再加上积极配合医生的治疗，牛皮癣在秋季复发的可能性就会大大降低。

以上讲述的就是有关秋季如何预防牛皮癣复发，希望对牛皮癣患者能有所帮助，后小编祝愿患者可以早日恢复健康。