患有乳腺增生怎么治疗?如果积极配合医生的脂肪方式外,还可以通过日常的饮食来调节,那么乳腺增生的食疗方法又是怎样的呢?下面就为大家推荐几款可改善乳腺增生的食谱,这些可是很健康很营养的乳腺增生的食疗方法。
一、乳腺增生吃什么调理
乳腺增生的食疗方法是怎么样的,吃什么食物有助于治疗?含有丰富纤维素的水果蔬菜是最好的选择,它们可以帮助减少脂肪,抑制脂肪的合成,并可降低激素水平,有助于治疗乳腺增生。研究来发现,白菜中的吲哚-3-甲醇化合物也有助于雌激素的分解。另外,建议平时多吃些白豆角、芦笋、韭菜、芹菜、芥菜、通心菜、红薯、红萝卜等蔬菜,石榴、人参果、猕猴桃、山华李等水果也是很好的选择。
二、乳腺增生的调理药膳
乳腺增生的食疗方法:肉苁蓉归芍蜜饮
材料:当归10克、肉苁蓉15克、柴胡5克、赤芍10克、金橘叶10克、半夏10克。
方法:将以上材料整理干净,去掉杂质,并用水清洗干净,之后晾晒切碎。一切都准备好后,把材料们下入砂锅中,加入适量清水,将材料浸泡一阵,再开火煮上30分钟。煮好后,用洁净的纱布包好材料,过滤掉残渣,把汤汁盛出在容器中保存。趁热服用,可以加适量蜂蜜口感更好,上午、下午分别服用一次。
乳腺增生的食疗方法:香附路路通蜜饮
材料:香附20克、路路通30克、金橘叶15克、郁金10克。
方法:将以上材料清洗干净后下入锅中,加入适量清水煮30分钟,煮好后用干净纱布过滤掉残渣。在汤汁温热的时候服用最佳,可加入30毫升蜂蜜服用,上午和下午分别服用一次。
乳腺增生的食疗方法:金橘叶茶
材料:金橘叶30克。
方法:把30克金橘叶清洗干净并晒干切碎,准备好后下入锅中(建议选砂锅),加适量清水煮半个小时,之后用纱布过滤掉残渣,留下汤汁存在在容器中。可作为茶饮,早、晚各服用一次。
这是向女性朋友们推荐的乳腺增生的食疗方法,日常饮食中加入这些食物,并且服用推荐的中医药膳,可辅助治疗乳腺增生,增强调理效果。
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