银屑病患者怎样避免皮肤干燥呢？

由于天气寒冷，人体各脏器系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁。自然而然，皮肤的水分不足，经常出现干裂的现象，那么银屑病患者怎样避免皮肤干燥呢？

银屑病患者怎样避免皮肤干燥呢：

银屑病患者冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒，这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。

银屑病患者要保持皮肤滋润，科学洗浴，冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周2到3次为宜。

银屑病患者要注重食物保健，当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

综上所述，以上就是我们对银屑病患者怎样避免皮肤干燥呢相关解答，银屑病患者都知道，冬天由于温度的关系，皮肤会出现干燥的情况，而这也会影响到银屑病患者的病情，对于银屑病患者来讲，冬天防止皮肤干燥是很重要的！