女性应该如何防治乳腺增生？

乳腺增生是什么？得了乳腺增生应该怎么办？中医认为，乳腺增生主要是因为内分泌激素失调引起。因此，可以通过饮食治疗乳腺增生，调理内分泌系统，使其复归正常。下面，大厨艺小编就给大家介绍一下乳腺增生的防治方法，赶紧来看看吧！

乳腺增生的症状主要有三个

1、乳房疼痛

乳腺增生的症状常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；乳腺增生的症状部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生的症状的主要特点。

2、乳房肿块

乳房肿块也是乳腺增生的症状之一。肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

3、乳头溢液

少数患者的乳腺增生的症状会出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。

以上所讲述的这三个部分就是关于乳腺增生的症状，希望您能好好的看看这些总的来讲对你有一定的帮助的乳腺增生的症状，只要了解乳腺增生的症状就能早些发现病情，早些治疗这样就不会让病情蔓延了，最后我就先祝愿您早日康复了。

乳腺增生不能吃的6种食物

高脂肪食物

在乳腺增生不能吃什么这个问题上，高脂肪饮食应该排第一。乳香增生患者应该少吃些高脂肪饮食。因为，高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。