乳腺增生自检方法 你会吗？

现在乳腺增生发病率那么高让很多女性都很担心自己的乳房会不会出现问题，因为没时间有不能每个月都去医院体检，金今天大厨艺小编就教给大家乳腺增生自检的方法。最好在月经结束后的7天进行。

如果自检时摸到乳房有肿块，也不必慌张，可能是正常的韧带、腺体、脂肪团。若摸到下面几种肿块，则要引起重视，最好及时到乳腺科请专业医生鉴别。

1.周期性乳房胀痛，摸到多发性、结节样的肿块，有时乳头会溢液，可能是乳房囊性增生病。据了解，单纯性的囊性增生病很少恶变，但若伴有上皮不典型增生，恶变的可能较大，属于癌前期病变，应每隔3个月复查一次。

2.肿块可推动，挤压有血性溢液，可能是乳管内乳头状瘤。乳管内乳头状瘤的肿块多在乳头附近，樱桃般大小，质地软，可以被推动，轻轻挤压肿块可见乳头有鲜红色或暗红色的血性液体流出。乳管内乳头状瘤属良性，但6%~8%的病例可发生恶变。

3.不痛的肿块，乳房皮肤出现小凹陷，小心是乳腺癌。“橘皮样”改变，即乳房皮肤出现小凹陷，像小酒窝一样，是乳腺癌的典型症状。乳腺癌引起的肿块没有明显痛感，表面坚硬，疙疙瘩瘩，边界不清，而且生长速度很快。

生活中大家要保持好的情绪，注意适当的运动。乳腺增生的自检方法你学会了吗？记得每个月都要进行自检哦！