三类食物多吃易得乳腺癌乳腺癌

近年来我国女性乳腺肿瘤正处于高发期，已成为危害女性健康的恶性肿瘤首位。如何更早地发现乳腺癌并给予规范化治疗是显著提高患者生存率的主要方法。那么在饮食上如何避免乳腺癌的发生呢?下面来看看这三类食物，建议少吃、不吃。

三类食物多吃易得乳腺癌

致乳腺癌高危食物一、高脂饮食

高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌，这些脂肪主要来自牛、羊肉和其他肉类。动物肉食中的饱和脂肪酸会导致乳腺癌的发病风险增加，长期大量摄取脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。纤维摄入低可使雌激素从粪便中的排泄量减少。血中雌激素含量增高，雌激素具有诱发乳腺癌的作用。

致乳腺癌高危食物二、过量饮酒

过量饮酒与乳腺癌的发病风险相关每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高10%以上。喝酒越多，患乳腺癌的概率就越高。绝经后妇女饮酒或激素替代治疗将增加患乳腺癌危险，两种因素叠加在一起，则危险性更大。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。