动起来！早泄者自我拯救大行动

早泄的大军随着越来越多男性朋友的加入，早泄成了男人最为头痛的话题之一，然而由于受传统观念影响，很多男性朋友讳疾忌医，却没有及时治疗。早泄久而不治的后果将会直接导致阳痿以及不育等症状，这些不都是危言耸听，男性朋友在遇到早泄问题时切勿怠慢。一旦出现了早泄症状，男性朋友除了要尽早前往正规医院进行诊治之外，自己也应该立即行动起来进行自我拯救!

绝招1、节房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。