吃夜宵是不是容易患上胃癌呢

我们知道不良的饮食习惯容易患上胃癌，现如今生活节奏加快，吃夜宵也成为饮食的一个主要组成部分，吃夜宵是不是也会引发胃癌呢?让我们看一下专家给我们的介绍。

忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的一个习惯。但日本科学家最近的一项研究就发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。

日本东京大学的栗田英男教授领导了这项的研究。他们调查了，304到0岁胃癌患者患病前的生活饮食习惯，发现他们大都有吃夜宵的习惯，其中晚餐时间无规律者占38。4%。栗田英男分析，吃夜宵对胃的伤害非常大，因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2—3天就要再生一次。而这一再生过程，一般是在夜间胃肠道休息时候进行的。如果经常在夜间进餐，胃黏膜就不能得到及时修复。另外，晚上吃的食物留在胃里，会促进胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，导致抵抗力减弱，出现溃疡。如果常吃一些油炸、烧烤、腊制食品，里面的致癌物质会进一步的伤害胃部。

研究者指出，现代生活方式下，很多人的饮食习惯需要改变，“吃夜宵是件让嘴巴享受却让胃受罪的一个事情。为了健康，还是少吃为妙。”

温馨提示：这种疾病的危害是很大的，患者要多多的注意这种疾病的，在生活中要养成好的习惯，及时的就医诊治。