神经性偏头痛由于发病部位的特殊性,不是很适合使用药物治疗,这里,我国中医在治疗神经性偏头痛上做出了许多贡献,使得神经性偏头痛的治愈成为了可能,而且不容易复发,常用的方法有以下几种。
灸法:以艾灸为主。可以灸健运脾胃的穴位。比如,可以灸阴陵泉穴。阴陵泉是脾经的合穴,也是自古以来中医有名的祛湿要穴。湿气最容易阻碍人体气血的流通,求的就是增强人体元气来帮助除湿。还可以灸背部的脾俞穴,艾灸这些穴位有利于运脾胃,改善血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻神经性偏头痛、腰酸背痛的症状。都能达到祛湿健脾,缓解疲劳的功效。一个穴位不超过10分钟,一天不超过20分钟。
拔罐:拔罐的祛湿效果也是不错的。建议患者每天可以在脊柱附近的膀胱经和督脉等穴位拔火罐,每个穴位的留罐时间应在5~10分钟之内即可。对于一些居家保健的市民,推荐使用真空拔罐器,相对来说比较安全,而真空拔罐器的原理其实与拔火罐相近,都是空气负压在起作用,对神经性偏头痛疗效来说是差不多的。
按摩:按摩颈肩部、腰部等部位,多按按足三里、天冲穴等穴位,做一些健身操,以增强体质,对治疗和预防神经性偏头痛都很有帮助。
有神经性偏头痛病史的人,要让自己的生活有规律,减少紧张、焦虑、忧郁等情绪,以免诱发神经性偏头痛。同时辅以适当的食疗,注意气候变化,及时作出相应措施,都是神经性偏头痛患者要注意的日常细节。
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