生活中有哪些引起偏头痛的食物

偏头痛需要生活中注意一些细节生活习惯，引起偏头痛的食物有很多。大家需要多了解下引起偏头痛的食物。下面，就让我们一起探讨下，引起偏头痛的食物到底有哪些。希望可以帮助大家更好地了解引起偏头痛的食物。

有哪些引起偏头痛的食物

1、啤酒和红酒含有大量的酪胺，这是可能导致偏头疼的。此外，所有的酒都能够导致脱水，这也能导致头痛，这就是引起偏头痛的食物。

2、引起偏头痛的食物有单宁：茶、红苹果、梨、苹果汁、苹果酒和红酒，这些都含有单宁。

3、剩菜里酪胺含量随着时间的增加而升高，尤其当食物存放不当时，所以尽量不要吃剩菜，这也是引起偏头痛的食物。

4、酪胺和苯乙胺：巧克力、摆放太久或者发酵过的奶酪、豆制品、所有坚果、大多数种子、柑橘类、醋红醋和油酱醋。

5、亚硫酸盐：常见于葡萄酒更常见于红酒、大多数干果包括李子脯、无花果、杏等、罐头蔬菜和很多加工食品，这也是引起偏头痛的食物。

6、咖啡因：对咖啡因敏感的人喝了红茶、绿茶、咖啡、可乐或者其他含咖啡因的饮料会出现偏头疼。但是，咖啡因也能停止刚刚发作的偏头痛，这就是很多偏头痛非处方苭物含有咖啡因的原因。

以上是引起偏头痛的食物有哪些，在生活中，偏头痛患者应该重视这些。