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偏头痛病人都有哪些需要注意的呢

发生偏头痛疾病对患者们来说是非常瘦煎熬的事情,有时候会头痛几个小时,有时候会疼上几天,让患者们是身心俱疲,发病期间,工作、学习、生活等都会受到影响,所以发生偏头痛,那么就一定要进行积极的治疗了,尽量的降低疾病给患者们造成的伤害,了解了偏头痛疾病的日常注意事项,那么就能够更好的对其进行治疗了,尽量的降低疾病给患者们造成的伤害,那么偏头痛病人有什么需要注意的?下面我们就来看看相关的介绍吧。

偏头痛病人都有什么需要注意的

勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。专家统计出容易诱发偏头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。

偏头痛患者还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。包括:小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、子、桂圆、核桃、花生等。

偏头痛患者尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪,保证良好的睡眠,谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病。

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