面瘫后遗症该如何进行预防

面瘫后遗症该如何进行预防，我们都知道面瘫后遗症很不好治疗，遇到但是我们不能让这种后遗症伴随我们终生，影响一辈子，所以要在日常生活中做好相关的护理工作，而没有的后遗症的患者在治疗面谈时要注意预防。面瘫后遗症该如何进行预防?

1、每晚睡前用热水泡脚10~-20分钟，之后做足底按摩。这种面瘫的预防比较有效。

2、忌食刺激、生冷、油腻性食物，如浓茶、蛋黄、烟、酒、狗肉、羊肉、动物内脏、带鱼、松花蛋、公鸡、蟹、黄花菜、巧克力、咸菜、甜食等。

3、面瘫的预防还有切忌用冷水洗脸，在遇到寒冷、风、雨、雪天外出时应加强保暖。

4、适当活动：极强身体锻炼，可以经常听些音乐，保持心情愉快。在秋季时应该保证有充足的睡眠、早睡早起，适应秋冬的"藏"、"收"之气。

5、减少光源刺激，如紫外线、电视、电脑等。这也属于面瘫的预防措施。

做好保暖工作

冬春、春夏、夏秋季节交替时，昼夜温差大，容易因受凉发生面瘫。要在季节交替时预防面瘫，就要根据天机变化勤增减衣服。随身携带围巾和口罩，在天气突然变化时就戴上围巾和口罩，以免面部受风雨带来的刺激。体弱多病的人更要注意身体的保暖，必要时可以使用电热毯等保暖设备。在极度寒冷的天气，尽量减少外出活动，避免长时间待在户外。

谨慎使用空调

夏季面瘫发病增多，主要原因是贪凉。天气炎热时，人体会排出大量汗液，全身汗毛孔开放，这时马上吹空调，寒冷刺激会造成周围血管痉挛，局部循环障碍，使局部抵抗力降低，易受病毒侵袭导致感染，进而引起面瘫，所以夏天使用空调要有度。气温不是太高时，就尽量不要开空调。如果气温高得难以忍受，必须使用空调也不要在大汗淋漓时吹，而且空调的温度不要设置得过低，以不低于26℃为宜，并且不要长时间待在直对着空调风向的地方。

以上就是对于面瘫后遗症该如何进行预防的相关介绍，相信通过上述介绍，大家对于得了面瘫该如何进行保护有了相关的了解，其实只要保养得当，就不会出现面瘫后遗症，当然前提是经过治疗已经痊愈，有些患者并没有治疗痊愈，所以也会得面瘫后遗症。