面瘫的饮食护理方法

在现代生活中，随着社会经济的不断发展进步以及人们生活水平的不断提高，我们的医疗技术手段已得到了明显的改善。但是另一方面，人们生活水平的提高，思想上也不再局限，很多人为了自身的健康，都是倍加的关注起了疾病的预防。本文就为朋友们介绍一下有关面瘫的饮食护理方法。

第一、补充钙

面瘫患者的饮食中应注意增加钙的含量，因为钙不仅对骨骼的生长和智力发育有益，还能促进肌肉及神经功能恢复正常，对面瘫患者肌肉萎缩的治疗很有帮助，所以补钙很重要。患者可以吃些排骨、蛋黄、水果、奶制品等钙质丰富的食物。

第二、补充维生素

面瘫患者的饮食护理提醒广大患者，饮食中不要缺少了维生素，尤其是维生素b族元素，如b1、b2、b12等。维生素b族元素能够帮助面瘫患者的神经传导物质的合成，促进患者的恢复，所以应该适当补充。

第三、食物的选择

面瘫患者在日常生活中，有需要多食用的食物，比如新鲜蔬菜水果、粗粮等，如豆类、玉米、瘦肉、冬瓜、黄瓜、香蕉、桑棋。但也有需要患者禁忌的食物，像生冷、油腻、刺激性食物，这些食物不易消化，性寒，所以患者最好不要食用。

面瘫饮食中，对于能够提供丰富的维生素b的日常生活饮食有香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、杏、柿子、葡萄苹果、菠萝、梨、桃、西瓜等很好的选择，补充充足的维生素对于健康是非常重要的。

希望通过本文可以给朋友们敲响警钟。在越来越快的社会节奏中，还是要保持健康合理的生活方式，多多锻炼身体，保持清淡，少油的饮食习惯，忌辛辣油腻，才是健康长寿的养生之道。另一方面，希望患者能够积极接受治疗，以积极的心态面对疾病，早日恢复身体健康。