面瘫患者如何有效的调理身体

随着社会的发展，有许多疾病也随之而来，那么面瘫的出现，对于患者来说就是一个灾难，它严重威胁着我们的身体健康。所以我没，要治疗面瘫，在这期间就多看一些有励志的书籍。多听一些优美的音乐，就能够有效的缓解我们自身的焦虑心情状态。那么除此之外，也离不开我们的，饮食习惯。只要有效的调理才能够得到身体健康。

（1）新鲜蔬果面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。

（2）忌生冷油腻刺激性食物对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。

（3）适量补钙由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

（4）维生素B族维生素B族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如B1B2B12等，富含维生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素B、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

（5）忌吃：面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西，比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，这对身体是有好处的。宜吃：面瘫患者饮食可以多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素。比如蔬菜类，西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。

面瘫疾病在不同时期的症状：

面瘫的最初症状表现不是很明显，所以人们要认真的对待，仔细的观察，初期面瘫的症状表现可以见到有口眼歪斜、头晕耳鸣的症状之外，还有其他的症状，而且部分病人还可以出现有典型的皮损红赤、疼痛剧烈、耳后疱疹的症状。面瘫的发生比较的快，所以在面瘫起病初期的时候就应该祛风解毒，佐以通络牵正，以免导致面瘫不断恶化。

面瘫患者到了中期症状表现会比初期明显，而且症状比较严重一些，中期面瘫主要是面瘫发生半月后，面瘫的症状常常转化为气滞血瘀、经脉痹阻，病人甲皱微循环弯曲度增加，部分管腔狭小或痉挛，血液粘稠度增高;面部麻木不仁，面肌萎缩无力。脉细涩，舌有瘀斑或是紫暗等严重的症状。那么中期面瘫的治疗就应该活血化瘀，佐以通络牵正。

到了后期，面瘫的患者表现更加严重，而且面瘫的发作次数比较频繁，而且面瘫的持续时间非常的长，而且面瘫病人除有买脑瘫主证外，还会出现有胃纳不佳、汗耳鸣、动辄乏力等气血不足之证。

对于面瘫患者来说，有许多人都知道预防面瘫，需要注意自身的保暖，那么导致面瘫的原因也是非常多的。所以在日常生活当中我们洗脸的时候要多按摩一下自己脸部的肌肤。这样对治疗面瘫，非常有利。所以治疗面瘫也不是不可能的，只要我们努力坚持