可以预防肺癌疾病的措施

肺部疾病当中肺癌就是较为复杂的一种，已经伤害了很多的朋友，带给患者极多的不便，大家需要认真了解肺癌的知识，而且应当进行肺癌的预防工作，希望朋友们要将此病的预防措施了解透彻，那么有效预防肺癌的办法会有哪些呢。

肺癌的预防：

我们应保持良好的精神状态，培养乐观积极的心态，经常参加一些户外运动，适当进行一些体育锻炼，有助于增强自身免疫力，抵抗疾病的发生。另外，还要经常去正规的医院进行健康体检，当身体一旦有异常反应时就应进行检查治疗，以此做到疾病早期发现、早期诊断、早期治疗，以此保证身体健康。养成良好的生活习惯，合理饮食。注意饮食禁忌，不要吃霉烂变质的食物，少吃腌制食品，进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物，脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下，注意多吃新鲜蔬菜和水果，补充足量的维生素，少吃烟熏食品。

创造一个干净舒适的生活环境，尽量减少环境污染。大气污染是一个重要的致肺癌因子，在家庭经济条件允许的条件下应尽量改进室内通风设备，常吃苹果防肺癌：芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明，常吃苹果可以减少患肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物棗植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要原因。

吸烟对肺癌的发病有一定的影响，往往是导致男性发病率增加的主要因素。因此，男性朋友们一定要控制主动吸烟和被动吸烟，这样才能有效预防肺癌的发生。吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素，大家在个人方面应做到马上戒烟，在一些公共场所应禁止吸烟，以减少被动吸烟给别人带来的巨大危害。

肺癌的症状表现：

一部分肺癌病例常见的是未分化小细胞癌和腺癌，临床上首先出现由远处转移病灶引起的症状。肺癌发生脑、脊髓转移可出现头痛、呕吐、眩晕、抽搐、神智失常、嗜睡、失明、语言功能障碍、偏瘫等中枢神经系统症状。癌肿转移到骨骼常引致局部剧烈疼痛和压痛，并可发生病理性骨折。肝脏广泛转移者可呈现食欲减退、上腹胀痛、肝肿大、腹水和黄疸。有的病例因颈部淋巴结转移，呈现肿块或转移性皮下结节才就医检查发现肺癌。

肾上腺转移可呈现Addison病，血浆皮质醇减少或消失，临床上呈现乏力易倦，食欲减退、恶心呕吐、腹泻、皮肤色素增加、腋毛脱落、低血压等症状。少数肺癌病例由于癌肿产生的内分泌物质及其它尚未了解的原因，可在临床上呈现多种非转移性的全身症状，亦称为副癌综合征。这些症状有时在胸部X线检查发现异常之前即已出现，经外科治疗切除肺癌后可以消失。

内分泌和代谢异常引起的非转移性全身症状，多见于未分化小细胞癌和支气管类癌病例，由于癌肿产生的内分泌物质所引致，切除癌肿后这些症状多可消失或缓解。分泌异位促肾上腺皮质样激素的肺部癌肿，常为未分化小细胞癌，可引起Cushing综合征。血浆促肾上腺皮质激素和尿17-羟皮质类固醇增高，抗利尿激素分泌过多，可引致血钠增高、血氯降低，临床上出现体内水分增多、食欲不振、恶心、呕吐和乏力、意识障碍、昏迷等症状。

看完了这些知识之后，相信大家对于肺癌的预防措施特别的清楚了，肺癌给患者带来了特别多的痛苦，同时也会严重的伤害到他们肺部的健康，因此大家需要提防自己肺部的健康，注意展开肺癌的预防工作，认真了解上述中的预防措施。